CARA MENGURANGI MATA MINUS SECARA ALAMI

Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami - Kata banyak orang mata adalah jendela dunia, dengan mata kita bisa melihat apapun yang ada di dunia ini, dalam tanda kutip melihat yang bagus-bagus saja yha :). Banyak orang yang mengalami minus pada matanya, tidak pandang bulu, baik itu orang kaya ataupun miskin, muda ataupun yang tua, bisa saja terserang minus. Maka dari itu kita bisa mengantisipasi terjadinya mata minus, dengan memperhatikan vitamin untuk mata, kebersihan mata, dan menjaga mata dari layar komputer atau laptop, usahakan jika Anda sudah berada di depan layar komputer selama 25 menit, luangkan waktu untuk pergi sebentar, walaupun hanya berdiri saja, mengambil minum atau hal kecil lainnya. Sejauh ini penanggulangan bagi orang yang menderita mata minus hanya di bantu dengan menggunakan kacamata. Sebenarnya ada alternatif lain yang bisa Anda lakukan, dan dengan harga terjangkau, menengah kebawah. Berikut tips mengobati mata minus.

Cara mengobati Mata Minus

1. Terapi lilin
   Lilin juga memiliki manfaat untuk membantu mengurangi tingkat minus mata anda. Caranya sederhana, nyalakan lilin tersebut dan tatap lilin tersebut tanpa banyak berkedip. Usahakan jangan terlalu sering berkedip sampai banyak air mata yang keluar. Terapi lilin ini sederhana, namun cukup ampuh untuk mengurangi mata minus apabila dilakukan secara rutin.
2. Terapi daun sirih
   Daun sirih dapat membantu menyembuhkan mata minus dengan cara alami. Caranya juga mudah, bersihkan daun sirih dan tempelkan di kelopak mata saat anda tidur. Lakukan terapi ini secara rutin.
3. Melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak
   Misalnya, ketika anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh tidak rabun.
4. Melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata
   Misalnya anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.
5. Perbanyak Minum Juz Wortel dicampur dengan Juz Anggur Merah
   diminum 1 hari 2x atau 3x satu gelas penuh atau lebih terserah kalian, Jika kalian merasa keberatan jika ngejus nya ditambah dengan Anggur merah bisa dengan wotel saja, tapi lebih baik memakai anggur merah karena anggur merah utamanya memperbaiki fungi retina. Zat ini mempunyai kandungan antioksidan yang lebih kuat dari vitamin C dan E. Antioksidan memperbaiki penglihatan dan mengembalikan fungsi retina.

Read more

CARA MENGHILANGKAN MENDENGKUR SAAT TIDU ATAU NGOROK

Cara Menghilangkan Mendengkur Saat Tidur atau Ngorok - Tidur adalah aktifitas yang pasti dilakukan oleh setiap orang, jika sudah mengantuk maka tidur seseorang akan terasa sangat nyenyak, apalagi jika hujan-hujan dan hawa sangat dingin, hmm..jelas tidurnya akan sangat nyenyak. Tetapi sayang sekali jika keadaan tidur yang seharusnya nyenyak namun menjadi terganggu karena suara dengkuran teman tidur kita, itu pasti akan sangat mengganggu, anda juga pasti akan berpikir-pikir, kenapa sih orang bisa mendengkur , penyebabnya apa sih. Naaaaah jika anda mempunyai roomate yang tidurnya suka mendengkur, nasehatkan dia untuk menghilangkan kebiasaan buruknya itu dengan cara sebagai berikut.

Cara Menghilangkan Mendengkur

1. Hindari minum alkohol, pil-pil penenang atau antithistamin beberapa jam sebelum tidur, yang membuat otot-otot kerongkongan santai sejenak, sehingga menghasilkan dengkuran. Jika Anda masih mendengkur setelah melakukan perubahan di atas, segera periksa telinga, hidung dan tenggorokan pada dokter THT.
2. Tidur dalam posisi benar
   Dalam hal ini, tidurlah dalam posisi miring agar tak mendengkur. Karena mendengkur biasanya terjadi bila orang tidur dalam posisi terlentang, maka orang terdekat bisa mengurangi kebiasaan itu dengan memiringkan badan pengorok. Tindakan ini dapat mencegah agar lidah tidak jatuh dan menghambat jalan nafas.
3. Jangan merokok
   Merokok dapat mengganggu sistem pernafasan dan dapat menyebabkan ngorok. Selain itu bahaya dari ngorok akan meningkat jika anda memiliki kebiasaan merokok dan sering meminum miras.
4. Cobalah untuk tidur dengan posisi miring
   Utamakan posisi miring ke kanan. Selain dapat mengatasi ngorok kita juga dapat mengikuti sunah Rasulullah yang biasa tidur dengan posisi miring ke kanan.
5. Cobalah untuk tidur dengan posisi kepala ditinggikan
   Hal ini bertujuan untuk melonggarkan saluran pernapasan kita terutama bagi sobat yang berbadan gemuk.

Read more

CARA MENGECILKAN LENGAN SECARA ALAMI

Cara Mengecilkan Lengan Secara Alami - Bagi sebagian wanita yang sering menggunakan baju lengan ataupun yang berjilbab mungkin masalah besarnya lengan tidak terlalu menjadi masalah karena lengan tangan mereka tertutup oleh lengan baju. Namun berbeda lagi dengan wanita yang sering menggunakan baju tanpa lengan, dengan besarnya lengan mereka pasti sangant terganggu dalam berpenampilan, jatuhnya mereka pasti akan kurang percaya diri. Tetapi jika Anda beragama Islam sebaiknya menggunakan baju yang menutup aurat dan senantiasa berbuat yang baik dan sesuai dengan syariat Islam. Lho lho kok jadi dakwah hehe..

Oke bagi anda yang mempunyai lengan besar dan ingin mengecilkan, tetapi jangan sampai memilih cara yang membahayakan kesehatan yha ladies. Langsung saja ini tips untuk mengecilkan lengan secara alami.

Cara Mengecilkan Lengan

1. Memperbanyak makan makanan yang banyak mengandung vitamin, serat, protein, kalsium dan makanan rendah kadar lemak.
2. Minum Teh Hijau. Karena teh hijau berkhasiat membakar lemak jahat yang terdapat didalam tubuh seperti lemak di paha dan betis.
3. Perbanyaklah minum air putih.
4. Konsumsilah Obat pelangsing alami slimming capsule sebagai nutrisi pembakar lemak alami.
5. Dengan mengkonsumsi kacang-kacangan, karena terbukti dapat mengurangi lemak tidak baik yang terdapat di ditubuh kita. Selain itu kacang-kacangan juga mampu mengurangi resiko kanker.
6. Mengurangi makanan yang banyak mengandung lemak dan kalori.
7. Anda bisa mengangkat barbel/dumbell untuk membantu mengecilkan dengan tangan anda.
8. Lakukan push up sehingga lengan anda akan kuat dan membantu membakar timbunan lemak yang ada di lengan tangan anda
9. Lakukan gerakan Dips dengan cara Posisikan tubuh anda didekat kursi atau anak tangga, gunakan kedua tangan anda untuk menahan beban tubuh dengan bersandar pada kursi atau benda lainnya yang anda gunakan.
10. Secara perlahan lekukan siku anda sampai sekitar kurang lebih 90 derajat sambil menurunkan tubuh.
11. Kemudian secara perlahan luruskan kembali tangan anda keposisi awal. Jagalah agar punggung tetap lurus dan berat badan anda seimbang antara tangan dan kaki.Lakukan selama 15 repetisi denga setiap repetisi sebanyak 8 kali.
    

Read more

Belajar Bisnis Ternak Ikan Lele di Cheria Farm

Belajar Bisnis Ternak Ikan Lele di Cheria Farm | Budidaya Ikan Lele mungkin sudah banyak kita jumpai ditiap daerah di Indonesia, banyak juga pemula yang mengadu keberuntungannya dengan mencoba budidaya lele meski minim pengetahuan tentang budidaya lele, tetapi tidak sedikit pemula yang gagal kemudian gulung tikar karena budidaya lelenya tersebut tidak mendapatkan hasil yang baik. Mengapa bisa seperti itu? Itulah pertanyaan setiap orang yang mengawali bisnis budidaya lele, karena setiap orang pasti ingin bisnis nya maju dan berkembang pesat dengan meminimalisir kemungkinan-kemungkinan terjadinya gulung tikar dari pertama memulai bisnisnya.


Bisnis apapun pasti akan maju jika dibekali dengan pengetahuan dibidangnya, usaha yang keras, ketekunan dan kesabaran pastinya. Begitu juga jika kita ingin berbisnis budidaya lele, kita harus membekali diri kita dengan beberapa hal yaitu:

Pertama ‘pengetahuan’, pengetahuan disini maksudnya adalah tahu tentang bagaimana cara budidaya lele yang baik, kapan kita memberi makan lele, kapan memanen, kapan membersihkan air kolam dan lain sebagainya, jangan sampai kita memulai berbisnis dengan berbekal pengetahuan yang minim, karena nantinya pun barang yang dihasilkan akan rendah mutunya jika perawatan untuk budidaya lele tidak maksimal, dan konsumen pun bisa melihat mana barang yang bermutu dan mana barang yang rendah mutunya.

Kedua ‘perawatan’, bukan hanya manusia saja yang membutuhkan perawatan, tetapi segala sesuatu juga memerlukan perawatan, terlebih terhadap barang yang hidup misalkan hewan. Tidak lepas dari budidaya lele, memang lele hanyalah hewan, tetapi sejatinya hewan pun memerlukan perawatan agar kesegarannya terjaga, bisa kita ibaratkan jika manusia tidak membersihkan tempat tinggalnya maka otomatis banyak penyakit yang berdatangan, misal lagi jika manusia tidak membersihkan badannya, maka otomatis juga penyakit pasti akan berdatangan, Naaaah itu tau.. begitu juga dengan ikan lele, ikan lele juga harus dijaga tempat tinggal dan kebersihannya agar kesehatan dan kesegaran lele tetap terjaga.

Ketiga ‘maksimalkan usaha terhadap bisnis tersebut’, maksudnya disini adalah jangan setengah-setengah dalam melakukan hal, karena hasilnya nanti juga hanya akan setengah atau tidak maksimal, dimana-mana konsumen akan menilai baik jika mutu barang yang disajikan oleh produsen bermutu baik/berkualitas.

Keempat ‘pengiklanan’, satu hal lagi yang jangan sampai anda lupakan dalam berbisnis adalah pengiklanan, akan percuma jika barang kita produksi sudah berkualitas tetapi pemasaraannya minim, bagaimana caranya lah kita menarik konsumen agar mau membeli produk dari kita.

Belajar Bisnis Ternak Ikan Lele di Cheria Farm

Cheria FarmPusat Pelatihan Budidaya Ikan Lele di Jakarta mengadakan pelatihan karena banyaknya kegagalan orang yang berbisnis budidaya lele, dari itulah yang membuat saya ingin mengikuti pelatihan budidaya lele yang di selenggarakan oleh cheria farm dan di sponsori oleh Cheria Agro, saya juga ingin memanjakan konsumen dengan produk yang saya hasilkan adalah berkualitas, saya tertarik mengikuti pelatihan ini karena di Cheria Farm menggunakan teknologi budidaya biofloc probiotik padat tebar yang cocok dilahan sempit dan ramah lingkungan, dimana sebisa mungkin kita mengeluarkan biaya yang sedikit untuk modal tetapi berbuah untung banyak dengan tidak mengurangi kualitas produk yang kita hasilkan. Nantinya setelah saya mendapatkan pengetahuan budidaya lele dengan mengikuti pelatihan budidaya lele yang di selenggarakan oleh cheria farm dan di sponsori oleh Cheria Agro ini saya ingin membagi ilmu dengan orang-orang di desa saya sehingganya orang-orang desapun bisa terangkat perekonomiannya, titik balik nya adalah paling tidak dengan ilmu pengetahuan yang sudah saya dapatkan dari  mengikuti pelatihan budidaya lele yang di selenggarakan oleh cheria farm dan di sponsori oleh Cheria Agro bisa bermanfaat untuk orang banyak. 

Cheria Farm Jual Beli IkanLele Sangkuriang Di Jakarta. 

Read more

CARA MENGECILKAN PAHA SECARA ALAMI

Cara Mengecilkan Paha Secara Alami - Memiliki paha dan betis yang besar memang membuat sebagian orang tidak percaya diri, terlebih lagi perempuan, perempuan pasti akan mencari cara bagaimana mengecilkan paha dan betis demi menunjang penampilan. Ini akan menjadi masalah yang besar bagi perempuan yang terbiasa memakai rok mini atau celana pendek, paha dan betis yang besar umumnya disebabkan oleh makan yang masuk dan pola makan yang kurang sehat. Bagi anda yang mempunyai paha besar kemudian ingin mengecilkannya, jangan sampai menggunakan cara yang membahayakan kesehatan yha, sebaiknya tetap memilah dan memilih cara yang baik walaupun hasilnya lebih lama, yang harus tetap Anda utamakan adalah kesehatan. Berikut tips mengecilkan paha secara alami.

Cara Mengecilkan Paha

1. Jogging
   Selain simple, hasil dari jogging pun sangat efektif karena kaki anda akan bergerak secara konstan. Selain membakar lemak, olahraga yang satu ini juga dapat mengencangkan kaki dan jika anda melakukannya di lintasan dengan sedikit menanjak maka anda dapat melatih kekuatan kaki anda.
2. Sit-up
   Lakukan sit-up 5-10 menit secara teratur dan disiplin misalnya mau setiap hari atau dua hari sekali, intinya disiplin dan teratur. Sit-up berfungsi untuk mengurangi lemak pada bagian paha dan betis karena ketika gerakan naik turun itu yang digunakan adalah otot paha dan betis. selain itu juga bisa mengecilkan bagian perut.
3. Senam Yoga
   Salah satu cara mengecilkan paha dan betis lewat olahraga adalah dengn melakukan senam yoga. Senam yoga diketahui sangat baik untuk kesehatan jasmani dan rohani. Biasanya dengan mengikuti kelas senam yoga disana akan diajarkan bagaimana cara menyehatkan berbagai anggota tubuh, termasuk bagaimana supaya bagian paha dan betis menjadi ideal dan berkurang lemaknya.
4. Merawat Kulit PahaBiasakanlah mulai sekarang untuk membersihkan atau menyikat kulit paha dalam keadaan kering (tanpa sabun), kemudian bilas hingga bersih saat sedang mandi. Selain itu sahabat juga dapat menambahkan krim anti selulit setelah mandi untuk membantu menghilangkan kotoran dan selulit dipaha.
5. Pola Hidup
   Biasakanlah mulai dari sekrang untuk melakukan pola hidup sehat, khususnya untuk soal makanan. Sebaiknya kurangi dan hindarilah makanan yang mengandung lemak, konsumsilah makanan yang sehat seperti ikan, sayuran hijau dan buah-buahan yang banyak mengandung vitamin dan membuat tubuh menjadi sehat dan kuat. Selain itu sahabat juga harus membiasakan diri dengan meminum air putih minimal 8 gelas perhari. 

Read more

CARA MENGECILKAN PIPI TEMBEM SECARA ALAMI

Cara Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami - Kesempurnaan wajah memang yang paling utama diperhatikan dalam penampilan, di Korea banyak sekali perempuan yang nekat melakukan operasi plastik demi mendapatkan wajah yang cantik sempurna, operasi plastik yang dilakukan pun tidak tanggung-tanggung, mulai dari yang operasi biasa sampai operasi plastik rombak total wajah, pipi yang tadinya chubby/tembem bisa menjadi kencang dan langsing, mata yang tadinya lebar bisa menjadi sipit dan sebaliknya, dan masih banyak lagi operasi-operasi demi mendapatkan wajah yang sempurna. Masalah yang banyak dikeluhkan oleh perempuan adalah pipi tembem, tetapi inget yha ladies harus tetap pandai-pandai memilih perawatan yang sehat dan tidak mengandung efek yang membahayakan kesehatan, alternatif yang bisa ladies gunakan adalah dengan pola hidup sehat juga bisa menggunakan cara-cara alami lainnya. Ladies baca saja dan ikuti tips mengecilkan pipi temebem pada artikel ini.

Cara Mengecilkan Pipi Tembem

1. Pemijatan Pipi
   Pijatlah pipi Anda 2-3 menit per hari secara pelan-pelan, hal ini agar sirkulasi aliran darah di daerah pipi menjadi lancar, teratur dan baik
2. Makanan diet sehat
   Hindarilah mengkonsumsi makanan junk food, makanan siap saji/instant, atau yang bersodium tinggi, dan makanan berkadar gula tinggi. Akan lebih bagus jika Anda melakukan diet kalori secara sehat, dimana efeknya akan terasa pada seluruh anggota tubuh Anda.
3. Gunakan bantuan bola karet
   Selipkan bola di antara leher, kemudian lakukan push-up sambil menjaga bola ini tetap berada di dagu. Latihan ini berfungsi untuk menghilangkan dagu yang berlipat (double chin).
4. Pijat rahang dengan menggunakan es batu atau handuk panas. Tepuk-tepuk daerah dagu selama 30 detik setiap hari.
5. Melatih otot rahang dengan yoga wajah atau latihan wajah yang lain memang bisa membantu mengecilkan rahang. Namun, Anda juga harus mengombinasikan dengan menjaga asupan makanan yang sehat dan sesuai kebutuhan.
6. Oleskan krim atau losion pada wajah, kemudian pijat dari bawah ke atas (dagu ke pipi) untuk mencegah kulit kendur.

Read more

CARA MENGHILANGKAN SELULIT SECARA ALAMI

Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami -Selulit umumnya terjadi pada wanita, biasanya juga selulit ini bertempat di perut atau paha. Selulit mungkin tidak terlalu mengganggu kesehatan, tetapi keberadaannya cukup mengurangi percaya diri karena tidak maksimalnya penampilan kita. Selulit di perut mungkin masih bisa ditutupi oleh baju, tetapi berbeda lagi jika selulit yang ada dipaha, terlebih bagi Anda yang sering menggunakan rok mini atau celana pendek, tentu selulit akan menjadi pertimbangan Anda dalam berpenampilan. Nah kalau sudah seperti itu, timbul lagi pertanyaan, bagaimana cara menghilangkan selulit dengan cepat. Bagi Anda yang mempunyai masalah dengan selulit tapi enggak tau nih gimana cara menghilangkan selulit, mendingan baca dan ikuti saja tips menghilangkan selulit dengan cepat pada artikel ini.

Cara Menghilangkan Selulit

1. Minyak ZaitunCaranya : Aplikasikan minyak zaitun pada daerah yang terdapat selulit, kemudian message dengan gerakan melingkar. Lakukan sekitar 10-15 menit setiap hari, maka selulit akan samar.
2. Scrub Kopi
   Caranya : Ambil ampas kopi kemudian campurkan dengan minyak zaitun sehingga menjadi pasta. kemudian gosokkan kopi pada daerah selulit, beri pijatan ringan dengan gerakan memutar selama beberapa menit, setelah itu bilas bagian tubuh yang dilumuri kopi tersebut menggunakan air bersih kemudian keringkan dengan handuk.
3. Lidah Buaya
   Caranya : menghilangkan selulit dengan menggunakan lidah buaya cukup mudah, yaitu anda hanya perlu mengoleskan gel lidah buaya pada daerah selulit sembari pijat dengan perlahan, sebaiknya hal ini dilakukan rutin setiap hari untuk hasil yang maksimal
4. Wortel
   Caranya : Rebus wortel hingga matang kemudian haluskan dengan menggunakan plastik dan gosokkan pada bagian selulit sambil dipijat secara perlahan. Lakukan sekitar 10-15 menit.

Read more

CARA MENGOBATI MIMISAN SECARA ALAMI

Cara Mengobati Mimisan Secara Alami - Mimisan biasanya terjadi pada anak-anak, tetapi tidak menutup kemungkinan orang dewasa pun bisa mengalami mimisan. Ada beberapa faktor penyebab terjadinya mimisan diantaranya adalah suhu udara yang sangat ekstrim, baik cuaca yang panas maupun cuaca yang terlalu dingin, atau juga karena perubahan iklim/cuaca yang ekstrim. Penyebab lainnya yaitu karena terlalu sering mengorek-ngorek lubang hidung, hidung yang terbentur atau terjatuh dan sangat keras, masuknya benda-benda kecil yang membuat hidung terjadi pendarahan, terlalu kencang membuang ingus dan masih banyak lagi faktor. Mimisan jangan dianggap remeh atau hal yang sepele dan biasa, karena sering terjadinya mimisan itu adalah gejala dari penyakit lain yang membahayakan kesehatan jika hanya dibiarkan begitu saja. Sebaiknya obati mimisan dengan menggunakan bahan alami yang tidak banyak mengandung efek samping dan biayanya pun menjadi relatif lebih murah. Berikut cara mengobati mimisan dengan menggunakan bahan alami.

Cara Mengobati Mimisan

1. Daun Sirih
   Caranya : Ambil 1 lembar daun sirih muda kemudian bersihkan menggunakan air, lalu gulung daun sirih sampai terbentuk seperti corong lalu sumbatkan kedalam hidung. Pastikan posisi kepala anda menghadap ke atas dan biarkan sampai beberapa saat.
2. Duduk dengan mencondongkan badan ke depan
   Seseorang yang sedang mimisan, sebaiknya memintanya untuk duduk dengan posisi tubuh dicondongkan ke depan. Selain itu, pastikan juga mulut tetap terbuka agar darah tidak menutup jalan napas atau si penderita tetap bisa bernapas.
3. Pencet hidung selama 15 menit
   Tekan pada bagian bawah tulang hidung selama 15 menit. Lalu, lepaskan secara perlahan.
4. Mengompres
   Untuk mengompres, gunakan kain basah atau es yang dibungkus dengan kain. Tempelkan pada hidung dan wajah si penderita mimisan untuk mempersempit pembuluh darah.

Read more

CARA MENGHILANGKAN KOMEDO SECARA ALAMI

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami - Bisa dipastikan hampir semua orang memiliki komedo diwajah, daerah wajah yang paling banyak dihinggapi komedo adalah hidung. Komedo sendiri adalah penumpukan kotoran pada pori-pori kulit. Meskipun komedo ini berukuran kecil tetapi dengan kehadirannya yang biasanya keroyokan ini sudah pasti mengganggu penampilan Anda, apalagi yang cewek-cewek nih, pasti sudah sibuk kesana kemari mencari cara untuk menghilangkan komedo. Tidak perlu menggunakan peralatan perawatan atau obat-obatan yang mahal dan berbahaya, komedo bisa dihilangkan secara alami dengan memanfaatkan buah, pohon, akan atau yang lainnya yang jauh lebih murah dan tidak mengandung efek samping. Anda ingin menghilangkan komedo secara alami? Baca dan ikuti saja tips menghilangkan komedo dalam artikel ini.

Cara Menghilangkan Komedo

1. Kacang Kedelai
   Cukup jus kacang kedelai dan gunakan sebagai masker wajah. Diamkan selama setengah jam lalu bilas hingga bersih.
2. Pepaya
   Masker pepaya berfungsi ganda, yaitu mengencangkan, memutihkan dan menghaluskan kulit. Selain itu, juga berkhasiat untuk melepaskan komedo dari pori wajah. Untuk hasil yang lebih maksimal, disarankan agar mencampurkan masker pepaya dengan susu dan madu.
3. Putih Telur
   Balurkan putih telur pada bagian wajah dan hidung yang kerap menjadi sarang komedo, lalu diamkan hingga kering sebelum dibasuh menggunakan air hangat.
4. Air Garam
   Cara menghilangkan komedo dari wajah juga bisa menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam. Fungsi air hangat adalah untuk membuka pori-pori kulit, sedangkan fungsi garam untuk melepas komedo dari balik kulit. Setelah membersihkan wajah, basuhlah dengan menggunakan air dingin sebagai penutup.
5. Kulit Jeruk
   Kulit jeruk juga bisa menjadi bahan ampuh  untuk mengatasi masalah seputar kulit, termasuk komedo. Cukup tempelkan kulit jeruk pada permukaan kulit yang kasar dan berkomedo untuk melepaskan komedo dari permukaan kulit.
6. Lidah Buaya
   Tapi getah lidah buaya juga berkhasiat tinggi untuk meningkatkan kualitas kecantikan kulit. Cara menghilangkan komedo dengan getah lidah buaya cukup mengoleskan getah pada wajah lalu diamkan hingga kering sebelum dibilas.
7. Lemon
   Jeruk lemon mengandung vitamin C, flavonoid, dan asam sitrat yang berkhasiat menghilangkan jerawat, noda hitam, mengurangi minyak, serta melepas sel kulit mati dari permukaan kulit. Cukup balurkan perasan air jeruk lemon pada kulit wajah yang ditimbun komedo secara teratur. Disarankan agar melakukan perawatan ini pada malam hari sebelum tidur. Usap dan biarkan hingga pagi hari. Lakukan secara rutin untuk mengurangi komedo bersarang pada kulit.
8. Tomat
   Caranya adalah belah tomat menjadi dua dan oleskan pada wajah, biarkan sekitar 15menit lalu bilas hingga bersih.
9. Es Batu
   Es batu dapat mengecilkan pori-pori kulit sehingga kulit wajah terlihat halus dan kencang. Untuk melakukan perawatan dengan menggunakan es batu, cukup tempelkan dan pijatkan es batu pada bagian wajah yang berkomedo selama 5-10 menit. Untuk perawatan yang lebih maksimal lebih baik komedo dibersihkan lebih dulu dengan masker pembersih komedo.
   

Read more

CARA MENGOBATI CABEAN/WEDANGEN

Cara Mengobati Cabean/Wedangen - Wajib bagi para wanita yang namanya memasak, kurang sempurna sepertinya jika menjadi seorang wanita tetapi tidak bisa memasak, kalau tidak bisa memasak nantinya siapa dong yang masakin suami dan anak-anak tercinta, masak iya harus pergi ke restaurant dulu, kan boros hehe. Nah ngomong-ngomong soal memasak nih, jelas bumbu-bumbu yang digunakan untuk memasak ada tuh yang namanya cabe, cabe bukan hanya bikin pedes lidah dan bibir aja lho ladies, tapi cabe juga bikin tangan orang yang mengolah kepedesan hehe, tapi pedesnya tangan biasanya terasa panas atau sering orang menyebut dengan istilah cabean atau wedangen (Jawa). Mungkin hal ini sepele dan tidak terlalu membahayakan untuk kesehatan, tapi yang namanya cabean itu rasanyaaaaaaaa, hmh manteb banget panasnya, hehe lebay dikit. Nah bagi Anda yang suka memasak pedas yang pasti tidak lepas dari cabe dan sering mengalami cabean atau tangan panas karena cabe dan pengen mengobatinya, ikuti aja nih  tips dari saya, langsung aja yha berikut caranya.

Cara Mengobati Tangan Panas Karena Cabe

1. Mengoles minyak
   Cara yang satu ini sudah banyak dikenal orang. Sebelum memotong cabai, ada baiknya untuk mengoles tangan dengan minyak goreng jernih. Lapisan minyak goreng akan menghalangi tangan terkena kapsaisin yang membuat tangan panas.
2. Masukkan tangan ke dalam garam atau beras
   Anda bisa mencegah timbulnya rasa panas di tangan dengan cara memasukkan tangan ke dalam wadah berisi garam. "Proses ini dilakukan setelah Anda memotong cabai, namun sebelum tangan terasa panas," sarannya.
3. Susu
   Produk susu seperti susu cair atau yogurt berkhasiat menetralkan asam dari cabai. Jadi Anda juga bisa menggunakannya untuk menghilangkan rasa terbakar pada tangan akibat cabai.
4. Saus tomat
   Cara yang satu ini agak membuang-buang saus tomat. Sebab Anda harus merendam tangan pada saus tomat selama 15 menit sebelum mencucinya dengan bersih.
5. Sabun cuci piring
   Segera cuci tangan dengan sabun dan air hangat saat merasakan tangan Anda seperti terbakar akibat cabai. Jika perlu, gosok jari-jari Anda dengan sikat agar sabun cuci bisa membersihkan tangan dengan sempurna.
6. Spirtus
   Sebenarnya, Anda juga bisa menggunakan alkohol. Namun jika tidak memilikinya, gunakan spirtus yang mengandung 85 persen alkohol untuk mencuci tangan yang terasa terbakar akibat cabai.

Read more

CARA MENGHILANGKAN KAKI KAPALAN SECARA ALAMI

Cara Menghilangkan Kaki Kapalan Secara Alami - Kapalan mungkin terdengar remeh dan biasa karena ini bukanlah sebuah penyakit, tapi kapalan juga bisa menjadi penyakit yang mempengaruhi percaya diri seseorang, maksudnya adalah jika seorang yang memiliki kapalan ditangan atau dikakinya maka otomatis rasa percya dirinya berkurang, misal ada seorang gadis yang berkenalan dengar seorang lelaki, karena pertama bertemu pasti mereka berjabat tangankan, tetapi karena si gadis tangannya kapalan maka jabat tangan si gadis tidak lepas, seperti ada yang ditahan atau disembunyikan dari dirinya. Kapalan sendiri adalah timbunan sel – sel kulit mati yang menebal di antara sela – sela jari kaki, atau di jari kelingking atau jempol kaki. Terjadi akibat pemakaian sepatu atau yang lainnya yang tidak pas atau terlalu sempit.
Bagi Anda baik laki-laki atau perempuan yang memiliki kapalan sebaiknya mengusahakan untuk menghilangkan kapalan tersebut untuk tetap menjaga kecantikan dan keindahan tubuh Anda. Nah bagi Anda yang ingin menghilangkan kapalan secara cepat tapi nggak tau caranya, mending baca dan ikuti deh tips menghilangkan kapalan dari artikel ini, oke langsung saja cekidot hehe..

Cara Menghilangkan Kapalan

1. Rendam kaki dalam air hangat selama 20 menit, iris kulit nanas segar, tempelkan bagian dalam dari kulit itu pada bagian yang kapalan. Rekatkan dengan plester untuk luka. Tutup dengan kaos kaki dan biarkan semalaman.Lepaskan kulit nenas dengan hati – hati pada pagi berikutnya. Lalu rendam kaki lagi. Lakukan cara ini sampai kapalan anda hilang.
2. Menggunakan getah kamboja, penggunaannya cukup anda teteskan dan oleskan getah kamboja pada bagian kulit yang mengalami kapalan. Teteskan dan oleskan dengan merata. Cara ini juga tidak instan, anda harus melakukannya secara rutin untuk hasil yang maksimal.
3. Lemon, caranya, bersihkan area yang mengalami kapalan, lalu oleskan area yang kapalan dengan perasan jeruk lemon, dan diamkan selama satu malam.
4. Pepaya mentah, caranya haluskan beberapa potong pepaya mentah lalu tempelkan pada area yang kapalan, 2-3 kali sehari.
5. Bawang Putih, haluskan bawang putih kemudian tempelkan pada kapalan, diamkan selama satu malam.
6. Kentang, parutan kentang tempelkan di bagian yang kapalan dan tutup dengan kain kassa, lalu diamkan selama 2-3 jam.

Read more

CARA MEMUTIHKAN KULIT TUBUH SECARA ALAMI

Cara Memutihkan Tubuh Secara Alami - Mempunyai kulit yang putih bersih adalah idaman semua wanita, bukan cuma wanita tetapi laki-laki pasti juga berkeinginan memiliki kulit yang bersih dan putih, tapi pada kenyataannya tidak semua orang terlahir dengan kulit yang putih, bersih, lembut, semua tergantung kita mensyukuri atas apa yang diberikan oleh sang Khalik. Berkaitan dengan kulit putih, banyak sekali wanita yang rela menyuntik putih tubuhnya demi memenuhi keinginannya berpenampilan sempurna walalupun mereka harus mengorbankan banyak uang dan mengorbankan diri sendiri kita. Bagi ladies yang ingin berpenampilan cantik putih , tanpa menggunakan operasi, tenang saja dalam artikel ini akan membahas tentang cara memutihkan badan secara alami.

Cara Memutihkan Kulit Badan

1. Menggunakan wortel
   Caranya : Siapkan wortel segar secukuonya, Bersihkan/cuci wortel dengan air sampai bersih, Parut/blender wortel sampai halus. Berikan tambahan bahan body lotion pada parutan wortel. Langkah selanjutnya balurkan kearea kulit kaki secara merata dan diamkan untuk beberapa waktu
2. Susu
   Caranya : Tuangkan beberapa tetes susu pada kain pencuci muka, lalu gosokan pada wajah. Selain bermanfaat untuk memutihkan kulit, susu tersebut juga bisa bermanfaat untuk menghilangkan sel kulit mati.
3. Menggunakan bengkoang
   Caranya : Siapkan buah bengkuang secukupnya, bersihkan kulit dan parut buah bengkuang. Peraslah hasil parutan buah bengkoang dan ambil airnya sa. Tuangkan air perasan kedalam mangkuk bening, diamkan sampai mengeluarkan endapan putih dibawah. Setelah endapan putih muncul, buang air bersihnya dan gunakan endapan bengkuang untuk masker wajah alami.
4. Tomat
   Caranya :Parut tomat segar dan tambahkan tetesan air lemon sebanyak 2-3 tetes lalu berikan juga tetesan air mawar. Setelah diaduk sampai rata oleskan pada wajah dan leher, diamkan kurang lebih 15 menit dan kemudian bilas dengan air sampai bersih.

Read more

CIRI GEJALA PENYEBAB KELENJAR GETAH BENING

Ciri Gejala Penyebab Getah Bening - Kelenjar getah bening merupakan penyakit yang cukup membahayakan. Kelenjar getah bening adalah bagian dari sistem pertahanan tubuh kita. Tubuh kita memiliki kurang lebih sekitar 600 kelenjar getah bening, namun hanya di daerah submandibular (bagian bawah rahang bawah; sub: bawah;mandibula;rahang bawah), ketiak atau lipat paha yang teraba normal pada orang sehat.Terbungkus kapsul fibrosa yang berisi kumpulan sel-sel pembentuk pertahanan tubuh dan merupakan tempat penyaringan antigen (protein asing) dari pembuluh-pembuluh getah bening yang melewatinya. Pembuluh-pembuluh limfe akan mengalir ke kelenjar getah bening sehingga dari lokasi kelenjar getah bening akan diketahui aliran pembuluh limfe yang melewatinya. Oleh karena dilewati oleh aliran pembuluh getah bening yang dapat membawa antigen (mikroba, zat asing) dan memiliki sel pertahanan tubuh maka apabila ada antigen yang menginfeksi maka kelenjar getah bening dapat menghasilkan sel-sel pertahanan tubuh yang lebih banyak untuk mengatasi antigen tersebut sehingga kelenjar getah bening membesar.

Penyebab Kelenjar Getah Bening

1. Faktor keturunan
2. System kekebalan tubuh yang lemah
3. Toksin lingkungan atau makanan yang bayak mengadung herbisida serta pengawet makanan dan juga pewarna kimia.
4. Kurangnya berolahraga
5. Minum-minuman yang mengandung alkohol
6. Kurang minum air putih
7. Merokok, serta gaya hidup yang kurang sehat
8. Beberapa penyebab yang lainnya adalah :
9. Infeksi : Mekanisme pembengkakan kelenjar getah bening akibat infeksi adalah dengan cara peningkatan jumlah sel darah putih (limfosit) dengan cara multiplikasi sebagai respons atas adanya zat asing ke dalam tubuh (antigen).
10. Virus : Reaksi pertahanan terhadap infeksi yang umum diakibatkan oleh virus biasanya berupa demam yang menyertai pembengkakan kelenjar getah beningnya.
11. Peradangan : Mekanisme peradangan terjadi selama infeksi kelenjar getah bening oleh zat-zat asing. Peradangan merupakan suatu bentuk sel darah putih yang mati oleh zat asing.
12. Kanker : Mekanisme penyusupan sel-sel kanker pada kelenjar getah bening juga sering menyebabkan pembengkakan. Bahkan, kelenjar getah bening yang bengkak bisa menjadi keras dan bisa menyebar ke kelenjar getah bening di tempat-tempat yang lain.
13. Kanker darah : Kanker darah mungkin tidak terlihat seperti kanker biasa yang membuat kelenjar getah bening bengkak. Akan tetapi, pada kanker darah, produksi limfosit di kelenjar getah bening sangat banyak dan tidak terkontrol. Keadaan ini kita sebut sebagai limfoma atau leukemia.

Gejala Kelenjar Getah Bening

1. Sesak nafas
2. Demam tinggi
3. Nafsu makan berkurang
4. Berat badan turun drastis.

Read more

CARA MENGATASI BESER ATAU SERING KENCING

Cara Mengatasi Beser atau Sering Kencing - Anda pasti pernah mengalami kencing yang tidak berkehabisan, bahkan lenih dari 8X dalam sehari atau 1 kali/ 4 jam, selain itu juga si penderita sangat ingin berkemih. Penyakit ini lebih sering menimpa perempuan. Berdasarkan studi Asia Pacific Continence Advisory Board (APCAB) di negara-negara Asia, setidaknya 53 persen wanita di Asia terkena gejala overactive bladder. “Sekarang OAB(sering kencing) tidak hanya dialami perempuan lanjut usia, tetapi juga pada perempuan di usia produktif (25-30 tahun),” ucap dokter yang biasa berpraktik di Nusantara Medical Center, Gedung Granadi, Kuningan. Ada beberapa gejala terjadinya OAB. Jika gejala tersebut muncul, akan menimbulkan permasalahan baru, yakni masalah psikologis. Artinya, seseorang yang menderita OAB menyebabkan tidak bisa ke mana-mana (sulit untuk bepergian), rasa malu, hilang rasa percaya diri, depresi, merasa menjadi beban, gangguan aktivitas fisik dan pekerjaan, interaksi sosial, gangguan pada pola tidur, hingga masalah seksual seperti menghindari hubungan seksual.

Cara Mengatasi Beser (sering kencing)

• Bahan: Daun jamblang/duwet, 3 lembarKulit pohon jamblang 2 jari tangan, kunyit 1 jari tangan, lalu cuci semua bahan, potong kecil kulit pohon jamblang dan iris tipis kunyit.Rebus semua bahan dalam 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas. Minum ramuan 3 kali sehari masing-masing 1/2 gelas sesudah makan.

Read more

CARA MENGHILANGKAN TUMIT KAKI PECAH-PECAH SECARA ALAMI

Cara Menghilangkan Tumit Kaki Pecah-pecah Secara Alami - Kaki mungkin hanya organ tubuh yang tidak terlalu terlihat mata, tapi setidaknya untuk menjaga penampilan agar tetap indah dipandang maka sebaiknya Anda juga arus memperhatikan kebersihan, keindahan dan kesegaran kaki Anda. Kaitannya dengan kaki, banyak sekali orang yang mengalami yang namanya tumit kaki pecah-pecah, biasanya hal ini terjadi pada orang yang sudah berusia lanjut, tetapi tetap tidak menutup kemungkinan yang umurnya masih remaja pun bisa mengalami tumit kaki pecah-pecah. Bagi Anda yang mengalami kaki pecah-pecah dan ingin mengobatinya secara herbal atau alami, maka baca dan ikuti saja penjelasan di artikel ini yha :)

Penyebab Kaki Pecah-pecah

1. Berat badan yang berlebihan.
2. Masalah kulit kronis seperti eksim dan psoriasis.
3. Kelenjar keringat yang aktif, biasanya disebabkan oleh gen yang diwarisi.
4. Teralu seering mandi menggunakan air panas atau berenang dikolam dikloranisai berat.
5. Suhu atau cuaca yang terlalu dingin atau yang terlalu panas.
6. Penyakit kronis tertentu seperti diabetes dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi.

Cara Menghilangkan Kaki Pecah-pecah

1. Lemon
   Rendam kaki dalam jus lemon selama 10 menit. Lakukan terapi ini setiap minggu.
2. Bubur Pisang
   Haluskan buah pisang sampai berbentuk pasta. Lalu, oleskan bubur tersebut di daerah tumit yang pecah-pecah dan biarkan selama 10 menit. Selanjutnya bilas hingga bersih dengan air hangat. Bubur pisang bisa melembabkan kulit, sehingga tumit pecah-pecah pun bisa terhindarkan.
3. Alpukat
   Iris setengah buah alpukat kemudian haluskan hingga menyerupai pasta. setelah itu oleskan pada bagian tumit pecah-pecah.
4. Air mawar dan gliserin
   Gunakan air mawar dan gliserin, setelah kaki dibersihkan dan dikeringkan kemudian oleskan bahan-bahan tersebut pada tumit atau kaki yang kering. Dipercaya dari kedua bahan tersebut mampu melembutkan kulit tumit yang kering dan pecah-pecah.
5. Garam dan Kelapa Parut
   Parut kelapa hingga teksturnya menjadi agak kasar kemudian campurkan satu sendok teh garam kedalamnya. Aduk rata, lalu cukup dengan mengosokan campuran tadi pada tumit kering anda yang sebelumnya sudah dibersihkan. Kemudian bersihkan menggunakan air dingin. Lakukan tiga kali dalam satu minggu pada malam hari. 
6. Minyak Sayur
   Minyak sayur yang dimaksud adalah minyak minyak kelapa, wijen atau minyak zaitun. Gosok tumit dan kaki anda dengan menggunakan batu apung kemudian bilas. Oleskan minyak sayur tadi pada tumit yang kering kemudian pakai kaos kaki yang bersih. Perawatan ini sangat baik dilakukan pada malam hari sebelum anda tidur.
7. Pepaya
   Pijat kaki Anda yang kering dengan bubur pepaya (pepaya matang yang sudah dihaluskan). Ini mencegah kulit retak-retak dan juga membuat kulit lembut.
8. Susu dan madu
   Campur susu dengan madu. Rendam kaki di dalamnya selama 15-20 menit. Gosok dan kemudian bilas dengan air hangat. Ini adalah salah satu cara alami untuk mencegah tumit pecah-pecah. Lakukan ini sekali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil terbaik.
9. Labu Siam
   Potong menjadi dua bagian atau beberapa hingga labu siam tersebut mengeluarkan getah putih. Kemudian anda tinggal mengoleskan getah tadi pada tumit kaki yang sebelumnya sudah anda bersihkan. Tunggu hingga kering, lalu bilas menggunakan air dingin hingga bersih lalu keringkan menggunakan handuk lembut.

Read more

CIRI PENYEBAB GEJALA PENYAKIT KISTA

Ciri Penyebab Gejala Penyakit Kista - Kista mungkin masih menjadi momok yang membayang-bayangi sebagian besar wanita diseluruh dunia, pasalnya penyakit yang banyak menyerang wanita ini hampir tidak mempunyai gejala yang signifikan dan baru terlihat jika sudah di USG. Kista mungkin tidak se-berbahaya kanker karena kista bisa disembuhkan tanpa operasi yang besar, namun jika lamban dalam penanganan medis maka kista bisa menjadi berbahaya. Pengertian kista sendiri adalah tumor jinak berupa kantong abnormal berisi cairan atau setengah cair yang tumbuh dalam indung telur (ovarium). Indung telur adalah rongga berbentuk kantong berisi cairan di dalam jaringan ovarium. Biasanya gejala kista berupa si penderitanya merasa nyeri didaerah perut atau perut bagian bawah. Rasa nyeri dapat timbul jika kista mengalami ruptur atau pecah, akibat membesarnya kista dan peregangan jaringan disekitarnya, perdarahan di dalam kista, atau karena terpuntirnya kista yang mengganggu pembuluh darah disekitarnya. Kista yang berukuran besar dapat menimbulkan oenekanan atau pergeseran organ di sekitarnya. Pada dasarnya terdapat dua jenis kista yaitu :

• Kista non – neoplastik adalah kista yang memilki sifat jinak dan akan dengan sendirinya mengempes dalam waktu 2 – 3 bulan.
• Kitsa neoplastik adalah kista yang harus di lakukan operasi untuk mengangkatnya tetapi ini bergantung pada sifat dan ukuran nya.

Ciri-ciri Gejala Penyakit Kista

1. Memiliki menstruasi yang tidak teratur, abnormal, dan rapat secara periode.
2. Terdapat masa absen, biasanya terjadi setelah satu atau lebih masa menstruasi normal.
3. Timbul jerawat yang parah dan sangat mengganggu.
4. Ukuran payudara mengalami penyusutan.
5. Mengalami perkembangan pada karakteristik laki-laki (virilization), sepertu tumbuh rambut di sekujur tubuh dan wajah, suara berubah menjadi keras dan dalam, ukuran cilitorus membesar.
6. Diabetes.
7. Rambut menjadi lebih tebal seperti laki-laki.
8. Mandul atau tidak mempunyai keturunan meski sudah melakukan pengobatan.
9. Kandungan hormon insulin sangat sedikit.
10. Mengalami kegemukan atau obesitas

Cara Mencegah Kista

1. Lebih banyak sayur dan buah
   Sayur dan buah mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh di masa pemulihan setelah masa pengobatan berlangsung. Terutama untuk meningkatkan stamina tubuh dan menetralisis dampak bahan kimia yang masuk kedalam tubuh selama masa pengobatan.
2. Mengatur asupan daging
   Atur porsi asupan daging Anda. Bukan berarti membatasi asupan daging; melainkan mengkonsumsinya lebih sering dalam porsi kecil. Hal lain yang penting untuk diperhatikan adalah, makanlah menu daging secara perlahan-lahan. Aktivitas ini penting untuk menghindari proses pencernaan daging dalam jumlah banyak secara cepat. Kondisi tersebut cenderung memicu produksi hormone yang justru menghambat proses pemulihan.
3. Makanan ber-GI rendahGI atau glycemic index, adalah takaran yang menunjukkan tinggi atau rendahnya kadar glukosa di dalam makanan. Saat menjalani proses pengobatan kista, Anda sangat disarankan mengonsumsi makanan berkadar glukosa rendah, seperti; biji-bijian, dan kacang-kacangan. Pastikan Anda menambah porsi jenis makanan ini dalam menu sehari-hari.
4. Minum air putih
   Selain jenis makanan tersebut diatas, konsumsilah air putih secara rutin. Minimalkan atau bakan hindari minuman berkafein dan beralkohol serta batasi konsumsi makanan berkadar gula tinggi.
5. Tidur secara teratur
   Tidak disangsikan lagi bahwa tidur secara teratur dan cukup memberi dampak kesehatan yang memadai, sebab semua jenis saraf, kelancaran aliran darah dan pertumbuhan sel serta hormone tubuh terkait dengan faktor bekerja dan istirahatnya organ tubuh.

Read more

CARA MEMUTIHKAN WAJAH SECARA ALAMI

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami - Penampilan adalah salah satu faktor yang paling utama dalam performa seseorang sehari-hari. Apalagi seorang entertairner, pasti sangat mengutamakan penampilan, mulai dari ujung kaki sampai ujung rambut. Karena banyaknya kebutuhan perawatan tubuh, sekarang banyak sekali salon-salon kecantikan yang menawarkan perawatan mulai dari spa, creambath, dan lain sebagainya. Salah satu penampilan yang paling diutamakan wanita adalah wajah, mulai dari perawtan pemutihan wajah, agar wajah segar, menghilangkan jerwat, flek hitam dan lain sebagainya. Namun kali ini saya hanya akan membahas tentang perawatan wajah saja yha, jika ladies ingin memutihkan wajah secara alami, mending ikutin saja tips dari artikel ini yha :)

Cara Memutihkan Wajah

1. Menggunakan susu
   Caranya : Siapkan susu kental putih atau creamer secukupnya, ambil beberapa tetes susu, kemudian oleskan kearea wajah anda secara merata dengan bantuan kain halus, diamkan sebentar kira kira 20 menit atau 15 menitan dan bilas muka dengan air yang bersih. Lakukan cara ini rutin setiap hari sebelum anda tidur.
2. Menggunakan kentang
   Caranya : Siapkan kentang dan kupas hingga bersih, cuci kentang dan haluskan menggukan blender hingga benar-benar halus, campur sedikit madu murni kedalam jus kentang, oleskan campuran jus kentang dan madu murni kewajah anda, kemudian diamkan dulu jangan dibasuh hingga mengering. Lakukan cara ini rutin setiap hari sampai kulit anda terlihat putih dan berseri.
3. Menggunakan jeruk nipis
   Caranya : Siapkan satu buah jeruk nipis dan sebutir telur ayam, kemudian peras jeruk nipis dan ambil airnya saja, lalu campurkan air perasan jeruk nipis dengan putih telur. Oleskan atau bubuhkan campuran perasan jeruk nipis dan putih telur ke arean wajah secara merata. Diamkan dulu jangan (dibasuh dulu) kira kira sekitar 20 atau 15 menitan. Setelah 15 menit anda basuh muka anda menggunakan air hangat. Lakukan secara rutin sebelum tidur malam.
4. Menggunakan bengkoang
   Caranya : Siapkan buah Bengkuang secukupnya kemudian kupas bengkuang dan buang kulitnya. Cuci bersih buah bengkuang yang sudah dikupas tadi, kemudian ambil dan parut buah bengkuang, ambil sarinya saja. Letakkan sari bengkuang tadi kedalam wadah bening. Diamkan kurang lebih sekitar 20-30 menit, atau sampai terlihat endapan putih sari bengkuangnya. Pakailah endapan sari bengkuang tadi untuk masker alami dan diamkan sampai mengering diwajah. Langkah terakhir cuci bersih muka dengan air bersih.
5. Menggunakan mentimun
   Caranya : Gosokan parutan mentimun pada wajah, leher, mata selama 15 -20 menit diyakini akan sangat efektif untuk meningkatkan kulit kualitas kulit anda. Dan ini juga akan mencegah komedo dan jerawat (baca : cara menghilangkan komedo). Dapat dipakai oleh jenis berminyak dan kulit normal.

Read more

CARA MENGOBATI PANAS DALAM

Cara Mengobati Panas Dalam - Panas dalam merupakan hal yang lazim bagi kita, semua orang pasti pernah mengalami yang namanya panas dalam, tapi tenang saja panas dalam tidak sampai mengakibatkan penderitanya meninggal kok, hehe..

Panas dalam (Misnomer) adalah suatu keadaan dimana tubuh manusia mengalami panas yang berlebihan terutama di sistem pencernaan, panas yang menyerang esofagus bagian bawah, yang kemudian menyebabkan rasa sakit, bibir pecah-pecah, mata merah, meriang, dan lidah terasa pahit. Beberapa gejala panas dalam yang timbul antara lain bibir pecah-pecah, bau mulut akibat naiknya gas lambung, kerongkongan terasa sakit dan kering, serta tidak enak badan, tenggorokan terasa panas, merasa haus terus dan ingin banyak minum air, terasa sakit untuk menelan makanan atau minuman terutama pada waktu bangun tidur, tubuh terasa lemas dan lesu (kurang tenaga).

Cara Mengobati Panas Dalam

1. Telor ayam kampung
   Caranya : Satu sendok madu dan sedikit sari kunyit, minum dengan sekali tegukan, dan istirahat cukup.
2. Kacang hijau
   Caranya : Rebus dua genggam kacang hijau dengan air, tambahkan dua ruas jahe dan gula batu secukupnya, minum dua kali sehari.
3. Air kelapa hijau mudaAir kelapa mengandung berbagai jenis gula seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Selain itu, air kelapa muda juga mengandung asam amino glutamat, arginin, leusin, lisin, prolin, asam aspartat, alanin, histidin, fenilalanin, serin, sistin, dan tirosin.
4. Rambut jagung
   Rambut jagung banyak mengandung komponen flavonoid dan tanin yang dipercaya mampu mengobati berbagai jenis penyakit, salah satunya panas dalam.
   Caranya : Rebus rambut jagung, kemudian air rebusan dapat diminum langsung atau menambahkannya dengan sedikit bahan tambahan (jagung dan jahe).

Read more

KANDUNGAN GIZI DAN MANFAAT TEMULAWAK

Kandungan Gizi dan Manfaat Temulawak - Temulawak sekilas hampir sama dengan kunyit k kedua tanaman ini mempunyai daging umbi yang berwarna kuning, namun perbedaan antara keduanya adalah temulawak memiliki ukuran lebih besar dan tekstur lebih kasar daripada kunyit. Bagi para ibu-ibu jangan sampai salah ambil bumbu yha kalau mau masak karena bentuknya temulawak dan kunyit hampir sama. Temulawak memiliki nama latin Curcuma xanthorrhiza Roxb termasuk ke dalam famili Zingiberaceae, seperti tanaman yang satu spesies temulawak juga dikenal sebagai tanaman obat karena mengandung minyak astiri juga zat xanthorizol, germaken, isofuranogermakren, trisiklin, allo aromadendren, fellandren, ar-turneron, dan turmerol, kurkumin, desmetoksokurkumin, zat tepung, kamfer, glikosida, toluyl metil karbinol dan 1-sikloisoprenmyrsen. Rimpang temulawak mengandung 48-59,64 % zat tepung, 1,6-2,2 % kurkumin dan 1,48-1,63 % minyak asiri dan dipercaya dapat meningkatkan kerja ginjal serta anti inflamasi. Manfaat lain dari rimpang tanaman ini adalah sebagai obat jerawat, meningkatkan nafsu makan, anti kolesterol, antiinflamasi, anemia, antioksidan, pencegah kanker, dan antimikroba. Untuk lebih jelasnya simak penjabaran berikut :

Kandungan Ilmiah Temulawak

• Pati 48.18% – 59.64% – membantu proses metabolisme.
• Protin 29.00% – 30.00%
• Abu 5.26% – 7.07
• Serat 2.58% – 4.83% – memulihkan kebugaran badan
• Kurkumin 1.60% – 2.20% – dapat melancarkan proses pencernaan
• Minyak asiri 6.00% – 10.00% – dapat meningkatkan fungsi ginjal
• Phelandren – membantu melancarkan pengeluaran toksin tubuh melalui air kencing
• Kamfer
• Turmerol – membantu proses metabolisme
• Borneol – membantu memulihkan kesehatan tubuh akibat penyakit
• Sineal
• Xanthorrhizol.

Manfaat Temulawak bagi Kesehatan

1. Sakit Maag
   Caranya : Siapkan herbal temulawak sebanyak satu rimpang. Lalu cuci hingga bersih dengan air dan buang kulitnya. Iris herbal temulawak hingha tipis-tipis. Kemudian masak/rebus menggunakan air bersih sebanyak 5 gelas. Didihkan rubusan temulawak dan angkat. Minum air rebusan minimal satu gelas dalam tiap harinya. Jika anda suka anda bisa menambahkan madu murni saat air rebusan sudah dingin.
2. Ginjal
   Caranya : Siapkan temulawak sebanyak 2 rimpang, daun kumis kucing sebanyak satu genggam, dan daun meniran 1 genggam, serta gula batu secukupnya. Cuci bersih bahan yang anda siapkan tadi kecuali gula batunya. Kupas temulawak serta Rajang tipis-tipis. Siapkan manci masukan semua bahan tadi kedalam manci, tambahkan air bersih 1000ml. Rebus sampai airnya tinggal 500ml. Angkat dan Saring airnya. Dinginkan minum dengan ukuran satu gelas dalam sehari.
3. Memperbanyak ASICaranya : Rimpang digiling, dimasak menjadi bubur bersama sagu. Maka seperti makan bubur. (Saran 3 x 1 kapsul per hari, sebagai tambahan obat lain
4. Sakit limpa
   Caranya : Temu lawak 2 rimpang diparut, lengkuas 1/2 rimpang diparut, daun meniran 1 genggam, direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, disaring, minum sehari sekali 1 cangkir.
5. Cacar air
   Caranya : Rimpang 1,5 diiris tipis-tipis dan dikeringkan, rebus dengan 1 liter air dan ditambah buah asam satu tangkai. Setelah mendidih dinginkan, saring, minum sehari 2 kali sehari 1 cangkir.
6. Hepatitis, penyakit kandung empedu
   Caranya : Rimpang 25 gram diiris-iris, ditambah air 500 ml, direbus sampai tinggal 300 ml; diminum sepanjang hari. (Saran 3 x 2 kapsul per hari ) atau, dua jari rimpang temu lawak, diparut, tambahkan ½ cangkir air masak dan 1 sendok makan madu. Aduk merata lalu diperas dan disaring. Minum sehari 2 kali sampai sembuh.
7. SariawanCaranya : Temu lawak 1 rimpang diiris tipis-tipis dan dikeringkan, rebus dengan 2 gelas air dan ditambah buah asam 3 mata dan 1 potong gula aren. Saring, minum sehari 2 kali sehari 1 cangkir.
8. Cacar air
   Caranya : Rimpang 1,5 diiris tipis-tipis dan dikeringkan, rebus dengan 1 liter air dan ditambah buah asam satu tangkai. Setelah mendidih dinginkan, saring, minum sehari 2 kali sehari 1 cangkir.
9. Kesulitan buang air besar/berak
   Caranya : 1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula kelapa.
   Cara membuat : temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sampai kering, kemudian bersama bahan lainnya diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring.
   Cara menggunakan: diminum biasa.
10. Sakit Kepala dan masuk angin
    Caranya : ambil beberapa rimpang temulawak, temulawak diiris tipis-tipis, dikeringkan dan ditumbuk halus menjadi tepung. Kurang lebih 2 genggam tepung temulawak direbus dengan 4-5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring disaring.

Read more

CARA MENGHHILANGKAN VARISES

Cara Menghilangkan Varises - Berdasarkan definisi varises yang diambil dari beberapa sumber menyimpulkan bahwa varises  disebabkan pembuluh darah vena pada tubuh yang melebar dan berbelok-belok, akibatnya permukaan kulit terlihat menonjol tidak seperti kulit pada umumnya. Varises merupakan penyakit yang terjadi akibat adanya ganguan pada pembuluh darah vena, di mana terjadi penyempitan pada pembuluh darah sehingga pembuluh vena melebar dan pembengkakan. Apabila hal ini terjadi, kelep tidak bisa tertutup rapat lagi, sehingga pembuluh vena tidak bisa berfungsi secara baik. Akibatnya berat darah yang ada di dalam pembuluh menekan dinding vena sehingga pembuluh darah itu semakin bengkak lagi. Varises umunya banyak terjadi pada wanita. Jika anda wanita yang mempunyai varises dan ingin menghilangkan varises tersebut tapi tidak menggunakan obat-obatan dari dokter yang bersifat kimia, maka anda bisa melakukan cara alternatif dengan menggunakan bahan-bahan alami, Anda tidak tahu caranya? Gampang, karena pada artikel ini akan diinformasikan tentang tips menghilangkan varises dengan cepat.

Cara Menghilangkan Varises

1. Kacang HijauCaranya : Siapkan satu genggam kacang hijau dan dua gelas air, kemudian rebus kacang hijau, dan didihkan hingga air tersisa hanya satu gelas saja. Lalu minum ramuan tadi dua kali dalam satu hari, saat pagi hari dan sebelum tidur.
2. Jeruk nipis
   Caranya : Ambil sebuah jeruk nipis kemudian belah menjadi dua, gosokan jeruk nipis pada urat kaki yang varises sambil sedikit ditekan. Tetapi jangan terlalu kuat, cukup tekan dengan sedikit tenaga. Agar hasil maksimal, lakukan setiap malam sebelum tidur.
3. Lemon
   Caranya : Campurkan empat gelas air, satu sendok garam, dua buah jeruk yang sudah dibuat jus. Simpan ramuan tadi kedalam lemari es, kemudian pakai sebagai kompres pada bagian varises. Lalu tinggikan kaki selama 30 menit. Anda juga dapat menggunakan Air dingin yang dicampur cuka sebagai pengganti Air dan Garam.
4. Bawang putih dan Jeruk NipisCaranya : Iris 6 siung bawang putihdan letakkan di toples. Kemudian tambahkan jus 2-3 jeruk nipis, tambahkan 2 sendok makan ekstra virgin oil, dan diamkan selama 12 jam, jangan lupa kocok sebelum pemakaian, kemudian tuang minyak tersebut pada jari, kemudian pijatlah daerah yang nyeri dengan memutar. Setelah pijatan -+15 menit kemudian bungkuslah daerah tersebut dengan kaos kaki dsb.

Read more

CARA MENGOBATI DIARE

Cara Mengobati Diare - Diare mungkin akan sangat merepotkan bagi Anda yang full aktif bekerja pada siang ataupun malam, karenanya harus bolak-balik kamar mandi, perut mual, dan lain-lain lah yang pasti anda juga sudah paham bagaimana rasanya ketika diare :D hal itu tentu anakn sangat tidak mengenakkan dan mengganggu aktifitas kita, karena badan pun juga akan terasa lemas. Penyebab diare biasanya karena makanan yang pedas, gorengan, pergantian musim juga mempengaruhi terjadinya diare. Ternyata diare juga terdapat beberapa macam yaitu diare akut dan diare kronik.

Diare akut disebabkan karena infeksi, keracunan, alergi, reaksi obat-obatan juga faktor psikis. Sedangkan diare kronik umumnya disebabkan karena penyakit-penyakit non-efektif pada saluran cena seperti pancreatitis, usus besar dan lain sebagainya. Namun bagi Anda yang terserang diare dan ingin mengobatinya dengan obat herbal tanpa obat, maka baca dan ikuti tips menyembuhkan diare secara tradisional pada artikel ini.

Cara Mengobati Diare

1. Minum oralit
   Oralit yang dikenal dengan larutan garam dan elektrolit ini ampuh untuk menekan frekuensi buang air besar yang tak wajar.
2. Daun jambu biji
   Caranya :  Ambil beberapa lembar daun jambu biji muda cuci bersih lalu konsumsilah, ini bermanfaat untuk  mengurangi rasa mulas pada perut.
3. Air putih
   Minum air putih yang banyak bisa membantu mempercepat keluarnya bakteri yang ada dalam tubuh dan membantu memulihkan tubuh akibat kekurangan cairan.
4. Daun teh
   Caranya : Seduh teh sebanyak ½ gelas dengan air panas hingga menjadi 1 gelas lalu tambahkan garam 1 sdt, minum setelah airnya menjadi hangat.
5. Pisang klemasCaranya : Bakar pisang klemas mentah yang masih berkulit sebanyak 1 sisir, setelah matang buang kulitnya lalu konsumsi,ini bermanfaat untuk memadatkan kotoran yang encer.
6. Kunyit
   Caranya: Parut kunyit sebanyak 4 ruas jari lalu seduh dengan air panas sebanyak ½ gelas lalu aduk dan tutup, bisa di tambah gula jawa secukupnya diamkan selam 15 menit lalu minumlah, ini bermanfaat untuk melancarkan pencernaan agar kembali normal.
7. Minum cuka apel
   Minum cuka apel ( apple cider vinegar ) yang dicampur dengan jus atau air. Pakai sekurang-kurangnya 2 sendok makan cuka apel dan ulangilah hingga tanda-tanda diare menghilang.

Read more

CARA MENGOBATI SAKIT KEPALA SECARA ALAMI

Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Alami - Sakit kepala memang lazim dialami oleh semua orang, saya yakin semua orang di dunia ini pasti pernah merasakan yang namanya sakit kepala. Tapi waspadai sakit kepala yang ternyata itu adalah gejala awal suatu penyakit, sebaiknya Anda cepat mengobati dan periksakan ke dokter jika Anda terlalu sering mengalami sakit kepala. Sakit kepala juga ada beberapa macam jenis diantaranya sakit kepala cluster, sakit kepala migrain, sakit kepala berkepanjangan, sakit kepala vertigo dan sebagainya. Jangan terlalu sering konsumsi obat-obatan juga demi mengurangi efek samping dari bahan obat yang bersifat kimia, sakit kepala bisa diobati dengan cara alami, seperti menggunakan buah-buahan, sayuran dan tanaman lainnya yang masih bersifat herbal, alami dan tidak ada efek samping bagi kesehatan tubuh kita. Jika Anda sering sakit kepala dan ingin mengobatinya dengan cara alami maka baca artikel ini tentang tips menyembuhkan sakit kepala secara alami. Berikut cara-caranya.

Cara Mengobati Sakit Kepala

1. Daun Kayu Putih
   Caranya : Ambil 10 sampai 15 gram daun kayu putih dan 3 gelas air bersih, lalu daun kayu putih direbus dalam 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Kemudian airnya diminum selagi masih hangat. Lakukan pengobatan ini secara rutin satu kali sehari.
2. Bunga Matahari
   Caranya : Ambil 30 gram bunga matahari, 10 gram jahe, 1 butir telur ayam, dan 600 cc air bersih, lalu semua bahan direbus dalam 600 cc air hingga tersisa 300cc. Telur ayam dibiarkan tetap utuh. Airnya diminum dan telurnya dimakan setelah makan nasi. Lakukan pengobatan ini secara rutin 2 kali sehari.
3. Daun AlpukatCaranya : Ambil 3-4 lembar daun alpukat segar, dan segelas air panas, lalu daun alpukat segar dicuci hingga bersih, kemudian diseduh dengan 1 gelas air panas. Setelah dingin, airnya diminum satu kali sehari sebanyak satu gelas.
4. Bunga KenangaCaranya : Ambil 15 gram bunga kenanga, 15 gram jahe, dan air bersih sebanyak 400 cc, lalu jahe dicuci bersih dan diiris-iris, kemudian direbus bersama bunga kenanga dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc. Saring airnya kemudian diminum selagi masih hangat.
5. Minum air putih
   Air putih memang banyak bermanfaat untuk tubuh kita, juga untuk menetralisir zat-zt yang ada dalam tubuh kita, air putih juga bermanfaat sebagai peluruh racun dalam tubuh. Sehatnya tubuh kita dengan meminum air mineral 8-10 gelas per harinya.

Read more

CARA MENGOBATI SAKIT TENGGOROKAN

Cara Mengobati Sakit Tenggorokan - Sakit tenggorokan/radang tenggorokan merupakan suatu kondisi ketika tenggorokan terinfeksi bakteri yang menyebabkan tenggorokan mengalami iritasi, peradangan, suara serak, batuk, gatal dan terasa sakit saat menelan. Apabila seseorang terserang sakit tenggorokan biasanya akan sangat susah untuk menelan, walaupun sakit tenggorokan ini tidak membahayakan, tetapi hal ini akan membuat penderitanya semakin tidak fit, karena si penderita akan susah untuk menelan dan akhirnya porsi makan si penderita berkurang, otomatis asupan gizi yang masuk kedalam tubuh pun hanya sedikit. Sebaiknya Anda jangan meremehkan sakit ini, karena jika dibiarkan akan berakibat fatal, apalagi pengobatan sakit tenggorokan ini relatif mudah dan tidak perlu mahal-mahal berobat medis ke dokter. Artikel ini akan membantu Anda untuk memberikan tips menyembuhkan sakit tenggorokan, berikut penjelasannya.

Cara Mengobati Sakit Tenggorokan

1. Jus lemon tanpa gula
   Caranya : Campurkan 2 sendok makan jus lemon (dari perasan 1/2 lemon) ke dalam segelas air hangat. Jangan tambahkan gula. Minumlah 2-3 kali sehari dalam keadan perut kosong (sekitar 30-60 menit sebelum makan).
2. Jus belimbing
   Caranya : Ambil 100 gram buah belimbing manis, lalu dibuat jus dan diminum.
3. Daun kemangi
   Caranya : Silahkan Anda rebus daun kemangi dan minumlah air rebusannya, atau Anda cukup berkumur dengan air rebusan kemangi akan membuat sakit tenggorokan Anda membaik.
4. Berkumur dengan kunyit dan air garamCaranya : Campurkan ¼ sendok teh kunyit dan ½ sendok teh garam kedalam segelas air hangat. Cara ini cukup ampuh untuk mengurangi bahkan menyembuhkan sakit tenggorokan dalam jangka waktu yang relatif singkat.
5. Wedang teh jaheCaranya : Tambahkan satu inci potong jahe yang dimemarkan kemudian rebus selama dua hingga menit. Lalu, campur dengan teh yang telah Anda buat sebelumnya.
6. Perbanyak minum air mineralDengan meminum air mineral maka akan menjaga kelenjar lendir tetap lembab. Banyak meminum air mineral juga akan meningkatkan daya tahan tubuh dan membuang racun dan bibit penyakit dari dalam tubuh.
7. Teh hangat
   Minumlah teh hangat untuk membantu proses penyembuhan sakit tenggorokan, supaya khasiatnya lebih ajib, tambahkan madu atau jahe. Madu berfungsi juga sebagai pembunuh bakteri dan jahe sebagai penghangat tenggorokan.

Read more

CARA MENGOBATI BISUL

Cara Mengobati Bisul - Bisul memang bukan penyakit yang mematikan yha pemirsa :D tapi rasa sakit yang timbul dari bisul ini saaaaaaangat amat dan teeraaaaamat sakit, hehe lebay yha :D

Bisul pada umumnya berbentuk benjolan kecil pada tubuh kita, selama tidak tumbuh didaerah v!t@l, bisul tidak berbahaya, bisul biasanya mengeluarkan nanah dan darah kotor, nanah tersebut merupakan jaringan-jaringan kulit yg mati. Penyebab tumbuhnya bisul adalah bakteri, ataupun dari faktor makanan juga pola hidup yang tidak bersih, misal jarang cuci muka, cuci tangan, intinya kurang memperhatikan kebersihan badan. Bisul juga sangat mengganggu jika penampilan seseorang, jika bisul tersebut tumbuh dimuka maka tidak menutup kemungkinan seseorang itu akan kehilangan percaya diri. Karena bisul sangat terasa sakit dan mengurangi percaya diri maka Anda sebaiknya cepat mengobati bisul, berikut cara mengobati bisul secara cepat.

Cara Mengobati Bisul

1. Daun Sirih
   Caranya : Ambil 6 sampai 7 lembar daun sirih dan tentunya yang sudah dicuci bersih,tumbuk sampai halus dan dibalurkan pada bagian bisul dan gunakanlah perban supaya menempel.
2. Bawang putih
   Caranya : Siapkan beberapa bawang putih lalu tumbuk sampai halus dan hasil tumbukan tersebut dibalurkan pada bagian bisul.
3. Mentimun
   Caranya : Ambil satu buah mentimun dan biji buah pala, Anda dapat memarut bahan tadi lalu hasil parutan tersebut dicampurkan lalu siapkan daun pisang untuk membungkus ramuan yang tadi sudah disiapkan dan siap dipanggang, pada saat ramuan tersebut masih hangat ramuan tersebut segeralah balurkan pada bagian bisul dan diperban,ramuan tadi dapat di ganti 2 kali sehari.
4. Daun Cabe
   Caranya : Siapkan beberapa lembar daun cabe yang sudah dicuci bersih  dan minyak kelapa, tumbuk sampai halus daun cabe tadi dan campurkan sedikit minyak kelapa ,hasilnya bisa langsung dibalurkan dan gantilah setelah ramuan tadi sudah kering dan ganti dengan yang baru.
5. Daun Bayam
   Caranya : Ambil 1-2 lembar daun bayam yang masih segar, cuci hingga bersih dengan air mengalir, kemudian tumbuk atau lumatkan daun bayam, bisa menggunakan telapak tangan hingga lumat. Tambahkan sedikit garam, lalu tempelkan pada bagian tubuh yang terkena bisul, tapi jangan sampai menutupi mata bisul.
6. Daun ubi jalar
   Caranya : Ambil beberapa lembar daun ubi jalar, kmudian didekatkan dgn api hingga layu (jangan sampai terbakar). Setelah itu tempelkan pada bagian tubuh yg terkena bisul. Supaya tidak mudah lepas bisa gunakan perban untuk menutup daerah trsebut.
7. Daun kangkungCaranya : Ambil 10-20 lembar daun kangkung, cuci hingga bersih kemudian ditumbuk hingga halus. Tambahkan dengan sedikit air garam. Kemudian balurkan ramuan trsebut di sekitar kulit yg terkena bisul lalu ditutup dengan perban. Ganti perban dan ramuannya dua kali sehari jika diperlukan.
8. Kentang
   Caranya dgn menempelkan parutan kentang diatas bisul. Setelah kering, ganti dgn yg baru.

Read more

CARA MENGOBATI MASUK ANGIN SECARA CEPAT

Cara Mengobati Masuk Angin Secara Cepat - Orang yang sedang masuk angin mungkin terdengar sepele, banyak orang yang menganggap masuk angin adalah sakit yang biasa dan sepele, tapi ternyata masuk angin akan bisa mematikan jika tidak cepat ditangani dan diobati, apalagi masuk angin duduk, masuk angin duduk bisa membuat penderitanya meninggal hanya dalam hitungan jam bahkan menit. Segala penyakit sebaiknya jangan Anda anggap remeh, karena hal itu akan bisa membunuh diri anda sendiri.

Masuk angin kemungkinan terjadi karena aktifitas kita yang padat, kesehatan tidak terjaga sehingga pori-pori  kulit mengembang kemudian masuklah udara dengan kapasitas over. Gejala masuk angin biasanya tubuh meriang atau menggigil dan terasa tidak nyaman. Gejala yang lain merasa kedinginan khususnya di ujung jari kaki dan tangan, perut terasa kembung, sering mengantuk, mudah lelah, cegukan, pilek demam, diare, mual dan muntah, keringat terasa dingin, sulit buang angin -kentut, dan nafsu makan kita berkurang.

Cara Mengobati Masuk Angin Secara Tradisional

• Bawang putih dan ubi merah
  Caranya : Ambil bawang putih dan oleskan pada perut anda. Untuk ubi merah anda hanya butuh merebus dan memakanya ketika masih hangat.
• Wedang jahe
  Jahe mempunyai kandungan yang dapat menghangatkan badan, juga banyak kandungan lain yang terdapat pada jahe. Jika masuk angin minumlah air jahe panas satu gelas kemudian istirahat yang cukup.
• Rebusan air daun pepaya
  Ini cara yang sangat alami untuk menyembuhkan masuk angin. Ambil bilah daun papaya kemudian rebus dan tunggu arinya sampai hangat kemudian di minum.

Read more

CARA MENGOBATI BATUK BERDAHAK

Cara Mengobati Batuk Berdahak - Batuk adalah penyakit yang b anyak menyerang masyarakat kita, dari yang balita sampai yang tua bisa saja terserang batuk, tetapi sebab batuknya berbeda-beda, yaitu batuk karena tertular dan yang karena disebabkan karena penyakit yang lain. Batuk juga mempunyai beberapa tingkatan level, yaitu batuk ringan, batuk sedang dan batuk berat yang kadang juga dibarengi keluar darah. Batuk terjadi karena adanya benda asing atau sesuatu yang merangsang selaput lendir di tenggorokan atau cabang batang tenggorokan. Biasanya disertai dengan rasa gatal. Benda asing tersebut dikeluarkan oleh tubuh melalui batuk. Benda asing itu bisa berupa debu, alergi atau kuman. Batuk berdahak bisa terjadi karena beberapa penyebab yaitu diantaranya adalah :

Penyebab Batuk

• Gastroesophagael reflux
  Keadaan batuk yang semakin buruk ketika Anda berbaring bisa disebabkan oleh mengalirnya asam lambung ke dalam esophagus. Gatroeshopagael reflux juga bisa menjadikan batuk akibat asma semakin parah.
• Asma
  Penyakit batuk yang masih baru bisa disebabkan oleh asma ringan (terjadinya peradangan atau penyempitan pada saluran nafas). Makanya, bagi Anda atau keluarga yang ingin terhindar dari serangan asma, berusahalah semaksimal mungkin menghindarkan diri dari iritan yang dapat menyebabkan gangguan pernapasan, termasuk batuk.
• LingkunganKondisi lingkungan seperti asap, debu, asap rokok, udara yang dingin sampai semprotan aerosol bisa menjadi penyebab batuk.
• Obat-obatan
  Mungkin Anda belum tahu bahwa batuk bisa jadi adalah efek samping dari obat-obatan yang dihirup misalnya kortikostreoid. Batuk juga bisa terjadi karena pemakaian betablocker dan penghambat angiotensin converting enzyme (ACE) yang biasanya diresepkan untuk penyakit jantung.
• Terjadinya tetesan di belakang hidungProduksi dahak secara berlebihan bisa terjadi pada beberapa alergi dan sinusitis (lapisan mukus yang meradang di dalam sinus). Mukus yang menetes dari belakang hidung ke tenggorokan akan mengakibatkan iritasi dan biasanya bisa mendatangkan batuk.
• Pilek dan influenzaTerserang pilek dan influenza juga merupakan penyebab yang paling umum terjadinya batuk.

Cara Mengobati Batuk Berdahak dengan Bahan Alami

1. Jeruk Nipis
   Caranya : Ambil 1 buah jeruk nipis, kapur sirih secukupnya dan gula batu juga secukupnya. Kemudian buah jeruk nipis dibelah menjadi dua bagian. Bagian yang terbelah dibalur dengan kapur sirih, lalu diamkan beberapa saat. Setelah itu, kulit luar dibakar sampai berbuih. Air jeruk diperas, lalu tambahkan gula batu. Setelah tercampur rata, air perasan tersebut lalu diminum.
2. Daun Sirih
   Caranya : Rebus daun sirih secukupnya dan campurkan juga potongan Jahe. Kemudian air rebusannya diminum sebanyak minimal sekali dalam sehari supaya tubuh tetap hangat dan sehat.
3. Kapulaga
   Caranya : Ambil 5 butir buah kapulaga dan satu gelas air bersih. Buah kapulaga dicuci bersih, kemudian direbus dengan satu gelas air hingga mendidih. Minum air rebusan kapulaga tersebut selagi masih hangat.
4. Kemangi
   Caranya : Ambil 1-2 gelas air putih, 2-3 daun kemangi, dan rebus menjadi satu. Minum ramuan hangat ini supaya batuk lekas hilang.
5. Serai
   Caranya : Ambil beberapa gram akar serai, kemudian dicuci bersih, setelah itu rebus dengan satu gelas air kira-kira 15 menit. Setelah dingin baru dapat dikonsumsi. Minuman herbal ini dapat dikonsumsi sehari satu gelas.
6. Teh Jahe
   Caranya : Ambil 2-3 irisan jahe yang telah dicuci bersih, seduh dalam teh hangat. Baik diminum dua hingga tiga kali sehari.
7. Daun Asam Muda
   Caranya : Ambil daun asam muda setengah genggam, kemudian campurkan dengan daun saga manis, kayu manis, dan gula batu secukupnya. Rebus dengan api kecil sampai mendidih dan saring. Ramuan obat siap untuk diminum.

Read more